Сортировать новости по: дате новости | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Информация к новости
  • Просмотров: 1358
  • Автор: LOL
  • Дата: 12-03-2010, 22:07
12-03-2010, 22:07

Основы туризма

Категория: Здоровье

СОДЕРЖАНИЕ Вступление 1. Определение туризма 2. Характеристики и особенности видов туризма 3. Типы туристов Заключение Список использованной литературы ВСТУПЛЕНИЕ Туризм – явление, известное каждому. Во все времена нашу планету пересекали многочисленные путешественники и первопроходцы. Но лишь недавно туризм возник как специфическая форма деятельности людей. Каждый из нас представляет себе туризм как отрасль, более или менее известную, поскольку все мы куда-то ездили и проводили отпуска вдали от дома. Туризм - сравнительно молодой феномен, имеющий, однако, корни, уходящие в древние времена. Мы вступили в рыночное хозяйство в тот период, когда на международном рынке уже произошли существенные изменения в отношении туризма. Туризм во всем мире стал одной из самых значительных экономических отраслей, а для некоторых развивающихся государств – основой их существования (Таиланд, Кипр, Малайзия и др.). Туризм сейчас является одним из самых динамичных секторов как украинской, так и мировой экономики. Ту
Информация к новости
  • Просмотров: 1113
  • Автор: LOL
  • Дата: 24-03-2010, 07:33
24-03-2010, 07:33

Физическая подготовка туриста

Категория: Здоровье

ВВЕДЕНИЕ Туризм - одно из важных средств активного отдыха. Путешествуя, люди знакомятся с природными богат­ст­вами историческими и культурными памятниками. Правильно организованное и хорошо проведенное путе­шествие укрепляет здоровье человека, закаляет организм, развивает силу, ловкость, выносливость, инициативу, мужество, настойчивость, дисциплинированность, спо­собствует повышению трудовой активности. Туристские путешествия проводятся в форме походов выыходного дня, многодневных путешествий, (во время очередных отпусков и каникул), учебно-тренировочных сборов и туристских экспедиций. По территориальному признаку путешествия делятся на местныеи дальние, по характеру организации - на плано­вые ( по путевкам ) и самодеятельные. Путешествия по путевкам проводятся по определен­ным, заранее разведанным, описанным маршрутам. Туристы обеспечиваются в пути ночлегом, питанием, местным транспортом, услугами экскурсоводов. Сейчас это наиболее популярный вид туризма, он не требует ни­какой специальной подгото
Информация к новости
  • Просмотров: 1190
  • Автор: LOL
  • Дата: 26-03-2010, 22:53
26-03-2010, 22:53

Лечение на курортах

Категория: Здоровье

План реферата: 1. Лечение на курортах……………………………… ……… .2 2. Бальнеологические курорты…………………………………3 3. Курорты с углекислыми водами…………………………….3 4. Курорты с сероводородными водами……………….………4 5. Курорты с радоновыми водами………………………… ….4 6. Курорты с питьевыми минеральными водами…….……….4 7. Грязевые курорты…………………………………….………4 8. Климатические курорты………………………….…….……6 9. Степные курорты………………………………….………….7 10. Горно-климатические курорты………………… … …….7 11. Приморские курорты………………………………….….…8 12. Лечение морскими купаниями…………………………… 8 13. Заключение……………………………………….….….….10 14. Список литературы……………………………… ….……11 ЛЕЧЕНИЕ НА КУРОРТАХ Первый курорт в России был открыт по указанию Петра I в Липецке. Однако развитие курортов в России шло медленно. Царское правительство мало интересовалось отечественными курортами и не содействовало их благоустройству. Отсутствие необходимых удобств на курортах приводило к тому, что русская буржуазия пользовалась исключительно зарубежными курортами и вывозила туда
Информация к новости
  • Просмотров: 1301
  • Автор: LOL
  • Дата: 6-04-2010, 07:08
6-04-2010, 07:08

Продукты, способствующие выведению из организма радионуклидов

Категория: Здоровье

Продукты содержащие кальций. Кальций способствует выведению стронция из организма. Скорлупа куриных яиц. Венгерский врач Кромпхер с группой медиков и биологов в результате 10 - летних исследований установил, что яичная скорлупа - прекрасное выводящее средство радионуклидов, препятствует накоплению в костном мозге ядер стронция-90. Применяемые медициной препараты - хлористый кальций, гипс, мел - плохо усваиваются организмом. Яичная же скорлупа - идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом. Скорлупу употребляют от 2 до 6 г. в день. Яйца предварительно моются теплой водой с мылом, хорошо ополаскиваются. В большинстве случаев скорлупа не требует специальной стерилизации. Для маленьких детей необходимо на 5 минут помещать ее в кипящую воду. Скорлупа от яиц, сваренных вкрутую, чуть менее активна, но зато полностью готова к использованию, пройдя стерилизацию в процессе варки. Растирать в порошок лучше в ступке: замечено, что при использовании кофемолки препарат получается менее активный. При
Информация к новости
  • Просмотров: 779
  • Автор: LOL
  • Дата: 5-05-2010, 08:00
5-05-2010, 08:00

Влияние изменений окружающей среды на здоровье человека

Категория: Здоровье

Содержание: 1. Введение…………………………………………………………………………2 2. Антропогенное влияние на среду обитания и здоровье человека………… .3 3. Последствия антропогенного влияния на атмосферу……………………… .4 4. Последствия разрушения озонового слоя…………………………………… 5 5. Химические загрязнения среды и здоровье человека……………………… .6 6. Биологические загрязнения и болезни человека…………………………… .7 7. Заключение………………………………………………………………………9 8. Список используемой литературы……………………………………………10 Введение. Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество - лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни. Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь мы осознали, что любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том
Информация к новости
  • Просмотров: 1220
  • Автор: LOL
  • Дата: 5-05-2010, 16:49
5-05-2010, 16:49

Влияние радиации на организм человека, генетические последствия

Категория: Здоровье

Основную часть облучения население земного шара получает от естественных источников радиации. Большинство из них таковы, что избежать облучения от них совершенно невозможно. На протяжении всей истории существования Земли разные виды излучения падают на поверхность Земли из космоса и поступают от радиоактивных веществ, находящихся в земной коре. Человек подвергается облучению двумя способами. Радиоактивные вещества могут находиться вне организма и облучать его снаружи; в этом случае говорят о внешнем облучении. Или же они могут оказаться в воздухе, которым дышит человек, в пище или в воде и попасть внутрь организма. Такой способ облучения называют внутренним. Облучению от естественных источников радиации подвергается любой житель Земли, однако одни из них получают большие дозы, чем другие. Это зависит, в частности, от того, где они живут. Уровень радиации в некоторых местах земного шара, там, где залегают особенно радиоактивные породы, оказывается значительно выше среднего, а в других местах - соответственн
Информация к новости
  • Просмотров: 1273
  • Автор: LOL
  • Дата: 10-05-2010, 17:26
10-05-2010, 17:26

Атлетика

Категория: Здоровье

План реферата: 1. Атлетическая гимнастика………………….…………….2 2. Гигиена………………………………………………… ….5 3. Тренажёры………………………………………… …… .7 4. Тренировка……………………………… ……………… 9 5. Перетренированность……………………………………10 6. Распространённые симптомы перетренировки….… 12 7. Питание……………………………………………………12 8. Приложение……………………………………………….14 9. Список литературы………………………………………20 АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА АТЛЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропор­циональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика укрепляет здоровье, избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излиш­них жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо. Система упражнений Тренирует сердечно-сосудистую (мышечную массу нередко называют вторым сердцем) и другие жизненно важные системы организма, через ра
Информация к новости
  • Просмотров: 993
  • Автор: LOL
  • Дата: 11-05-2010, 04:56
11-05-2010, 04:56

История чумных эпидемий в России в период позднего средневековья

Категория: Здоровье

План : 1. Введение 2. История повальных болезней в России до появления Черной Смерти. 3. Чумные эпидемии в России со 2-й половины до конца XIV столетия. 4. Чумные эпидемии XV и XVI столетия. 5. Методы борьбы с чумой в средневековой Руси. 6. Заключение. 7. Библиография. Введение Опустошительные эпидемии и пандемии инфекционных болезней имели место во все периоды истории человечества. Число их жертв порой значительно превышало потери во время военных действий. Одной из страшных повальных болезней периода классического средневековья была чума. В мировой истории известны 3 колоссальные пандемии чумы. Первая — «чума Юстиниана» (в шестом веке Н.Э.), которая, выйдя из Египта, опустошила почти все страны Средиземноморья и сохранялась около 60 лет. В разгар эпидемии , в 542 г., в одном Константинополе ежедневно умирали многие сотни человек. Вторая и самая зловещая в истории Западной Европы пандемия — «Черная Смерть» (середина ХIV в.) — чума с присоединением других болезней. Третья - пандемия чумы уже в Ново
Информация к новости
  • Просмотров: 658
  • Автор: LOL
  • Дата: 31-05-2010, 13:28
31-05-2010, 13:28

Курорт Куяльник, Одесса

Категория: Здоровье

Курорт Куяльник — один из старейших грязевых курортов нашей страны, расположенный в 13 км от центра Одессы у подножья Жеваховой горы на правом берегу Куяльницкого лимана. По мнению некоторых исследователей, название курорта связано с высокой концентрацией соли в воде лимана (от тюркского «куянлык» густой). Не случайно в литературе славянских народов нынешние одесские лиманы назывались «Солёными озёрами». В лимане добывали не только соль. В книге «Описание Украины» Боплана указывается, что Куяльницкий лиман («Jezero Kujalik») изобиловал рыбой, здесь водились карпы и щуки «неимоверной величины». Для их ловли приходили «целые караваны из мест, отстоявших на 50 миль и более». Русский лингвист А.И.Соболевский в своём труде «Лингвистические и археологические исследования» считает, что так у древних славян назывались «лодочный причал, пристань». В прошлом Куяльницкий лиман, как и Хаджибейский, был заливом Чёрного моря. Предполагают, что на прилегающей к Куяльнику Жеваховой горе было древнее поселение, а на бе
Информация к новости
  • Просмотров: 1460
  • Автор: LOL
  • Дата: 1-06-2010, 11:01
1-06-2010, 11:01

Оздоровительные тренировки

Категория: Здоровье

Интенсивность тренировки В связи с возрастными особенностями людей среднего и пожилого возраста (атеросклероз, понижение эластичности стенок кровеносных сосудов, кровоснабжения миокарда и устойчивости к гипоксии) тренировка в оздоровительном беге должна проводиться в аэробной зоне энерго- обеспечения, так как образование кислородной задолженности в этом случае может привести к спазму коронарных сосудов. Это значит, что интенсивность нагрузки должна быть не выше уровня ПАНО. Этот показатель аэробных возможностей организма может значительно варьироваться в зависимости от возраста и уровня физической подготовленности. Его величина наиболее точно может быть выражена в процентах от МПК; у начинающих физкультурников соответствует примерно 50--60 % от индивидуальных значений МПК. С увеличением стажа занятий и ростом тренированности в упражнениях на выносливость уровень ПАНО может возрастать до 75--80 °/о МПК, вследствие чего границы аэробной зоны значительно расширяются, а скорость бега возрастает при той же конц
загрузка...